티스토리 뷰

 

 

홍초와 함께 사랑을 받고 있는 감식초는 물에 타먹으면 시원하고 시큼한 맛이 매력적인데요.감식초는 인공적인 식초와는 다르게 체내에서 합성이 되는 것을 예방해주며 지방의 축적을 막아주어 다이어트에 매우 효과적인 식품이라고 합니다. 여기에 혈류를 좋게하는 작용을 해주 어 성인병을 예방해주는 데에도 매우 효과적 이라고 합니다.

 

 

감식초 효능 - 면역력 강화

 

다이어트 및 지방분해효과 외에도 감식초는 면역력을 강화시켜주는 효과가 있는데요. 감식초에는 비타민C가 다량으로 함유되어 있어 꾸준하게 섭취를 할 경우 감기와 같은 사소한 질환을 예방하여 볼 수 있습니다. # 물론 감식초는 많이 시큼하기에 간식처럼 드시는 것을 추천드리고 있으며 몸에 좋다고 너무 많이 드실경우 오히려 탈이날 수 있습니다 ^^

 

 

감식초 효능 -출혈/빈혈에 효과적 !

 

감식초에 들어있는 타닌 성분은 출열을 멎게 해주는 효능이 매우 뛰어나다고 하는데요. 타박상이나 피부질환에도 매우 효과적이며 자궁출혈에도 효과적이라고 합니다. 또한 감식초는 몸에 철분이 부족할 경우 생길 수 있는 빈혈에 매우 효과적이라고 하는데요. 감식초를 드실 때에는 하루에 2~3회 생수와 10:1 비율로 섞어서 마시는 것이 좋습니다 ^^

 

오늘은 감식초 효능에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보았는데요. 위에 말씀을 드렸던 것처럼 몸에 좋다고 계속해서 마시는 것 보다는 하루 2~3잔 정도 마시는 것이 적당합니다. 감식초의 적당량은 30cc 정도 된다는 점 꼭 알아두시길 바라구요..^^ 감식초는 쉽게 구할 수 있는 식품인만큼 괜찮으시다면 꾸준히 챙겨먹으시는 것을 추천드리고 싶습니다 !

댓글
댓글쓰기 폼
공지사항
최근에 달린 댓글
Total
2,108
Today
0
Yesterday
0
링크
«   2022/01   »
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
글 보관함